西藏,由于其特殊的地理位置,高海拔低气压造就了它特有的高原风光, 冰川、高山、峡谷和藏族文化吸引着无数游客前去参观拜访。而随着近几年西藏旅游发展迅速,来游玩的人日益剧增。乐雯也见过不少女孩独自一人来拉萨旅游,而且其中某些女生还是第一次出门远行。
一个女生独自游玩西藏,意义虽好,但能与人结伴上路也更好,特别是来西藏旅游,有很多事项,还是需要注意的:
1,充足行前准备。
①去西藏,身份证件是必不可少的,因为西藏地理位置特殊,属于对身份证的检查极其严格,几乎连去游玩景点,都要检查身份证,而且有的景点甚至要查两次。而且在户外开车游玩,每过一个市镇就要下车检查一次。有人说,去趟西藏,几乎把这辈子要用上身份证的场合用掉一大半。另外带好身份证,在紧急时候还能帮忙联系到家属。
②保暖衣物。西藏属于我国高原地区,早晚温差大,白天的时候,可能是10-20度左右,多晴天,所以游玩的时候不觉得太冷,但一到了晚上,气温就剧降,特别是凌晨时分,天气尤其寒冷。所以女孩子们无论什么季节去西藏,都要记得带好保暖衣物,对了,要是有想看星空的朋友,一定要带好羽绒服、厚棉服,手套、帽子等。
③日常装备。出门在外,肯定要带好自己的日常必用品。墨镜(避免眼泛血丝),遮阳帽(遮挡太阳),防晒霜和防晒喷雾(出门必带,保护皮肤),丝巾(不仅能阻挡风沙,在拍照的时候也能当摆件),保温水杯(出门前装壶热水或者热茶,游玩的时候既能解渴,也能有效缓解高反)。
润唇膏和小镜子(西藏天气干燥,嘴唇容易干裂出血,唇膏可以修护,小镜子是为了避免我们涂歪),护肤水乳(必带!建议一天涂三餐,早中晚都要涂,选保湿效果好的),晒后修复面膜或者面霜(修复紫外线带来的皮肤伤害)。
牙膏,牙刷,湿巾,毛巾,沐浴露,洗发水,个人卫生用品,浴室拖鞋。这些能带旅行装就带旅行装,由于西藏当地很多可供住宿的酒店,并不会提供这些个人物品,况且有些地方的环境比较差,所以女孩子们能自己准备这些个人用品就自己先准备好。虽然拉萨市内也有地方可以买,但价格普遍会比内地高出一些。
在这里我就不写关于户外游玩的装备了,因为这篇文章是写给女孩子的,尤其是独自进藏游玩的女孩子,乐雯是不推荐一个人去西藏户外游玩的,这不单只是出于安全方面的考虑,一般女孩子很少有户外游玩的经验,什么露营,徒步,攀岩更是从未涉及过,轻易尝试带来的危险也大,所以我也不建议各位去尝试,在市内游玩就好。
④预防高反。在出发来西藏之前的半月或者一周的时间里,开始服用红景天,对于缓解高原反应是有一定功效的。另外可以再去药店买一些抗高反的药物,带来西藏。例如日夜百服宁(止疼),吗丁啉(缓解食欲不振)等等。
不过乐雯在这里也想跟大家说,其实去西藏旅游不需要太过担心高原反应,因为你要知道,该高反的人一样会高反,所以你再担心也没用。在进藏前,热爱锻炼的朋友可以先暂停一段时间,好好休息。如果发生了高反,也不需要太过害怕,基本十个人来西藏,九个人都会高反,八个人能适应。
所以高原反应几乎可以说是每个进藏游玩的朋友都会遇到的拦路虎,但这条拦路虎,在进藏一两之后,也会自然而然的消失掉。然后感觉自己高反实在是很严重,及时去正规医院吸氧就医,拉萨当地的交通是很方便的,而且要是觉得自己的身体无法适应高原环境,那就回程,没什么大不了的。毕竟祖国的大好河山到处都有,换个地方继续旅途。
⑤充足游玩预算。女孩子去西藏游玩,手里一定要准备好充足的预算。这是我们一不小心陷入窘迫之境,最好的求助手段。西藏当地的物价是比较高的,就我自己在西藏生活的经验来说,日均至少得为自己预备700元的旅游费用。其中车费算300,吃饭算100,住宿算200,还有景区门票费100,加起来差不多就是700元(当然,预算具体要看个人消费水平,以及游玩方式)。
只不过总的来说,穷家富路,如果去西藏旅游10天左右,准备1万元是对自己负责任的表现,因为旅途中充满着许多变数,有很多想不到的开销,不能让他人为自己的失误而买单。特别是我们女孩子,出门在外,一定要自己照顾好自己。
⑥往返西藏的交通。女孩子去西藏,最好是选择飞机或者火车。一般来说,每年的11-来年4月份去西藏,最好是选双飞进藏游玩,这个时候来西藏的人少,机票几乎都是白菜价,两三千基本就能搞定往返。而如果是每年的5-10月间来西藏,建议选择双卧进藏游玩,这个时候来西藏的人巨多,机票价格疯涨,只有火车票还一如既往,就是有点难抢,一般要定闹钟。
⑦游玩方式。女孩子来西藏,如果·一两个人一起结伴,可以选择跟团游,旅行社会把四面八方而来的团友安排到一起,起码游玩的时候就不显得寂寞,而且大家都在一个团上,有事发生还能互相照应,比起两个人在陌生的地方摸索,还是有人能带着玩更好。
如果是三五好友结伴同游,可以选择包车游,西藏包车会帮忙定制游玩路线,规划好想去的景点,然后把它们串联起来,也不需要自己开车,会安排一个专业的司机来开车,自己和朋友只需要好好享受旅途就行。
好了以上就是女孩子去西藏需要注意的事项,希望能对大家有所帮助。我叫乐雯:136 5954 2368,目前在拉萨生活,对了,想跟团或者想包车的朋友都可以联系我,我都可以帮忙安排好!